Diajartekno.com – Dampak negatif internet menjadi hal yang tak dapat dihindari akibat zaman yang kini sudah serba digital. Bukan hanya pada orang dewasa, dampak negatif tersebut juga dapat dirasakan oleh remaja hingga anak-anak.
Meskipun ada banyak dampak positif internet yang membuat berbagai aspek kehidupan semakin mudah, tapi tak bisa dipungkiri bahwa kehadiran internet membawa dampak negatifnya tersendiri. Lantas, apa saja dampak negatif internet yang perlu kita ketahui?
10 Dampak Negatif Internet Bagi Pelajar dan Masyarakat
Di bawah ini setidaknya ada 10 dampak negatif internet yang dapat dirasakan oleh berbagai kalangan, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.
1. Kecanduan Internet
Ini merupakan dampak negatif internet yang umum ditemui. Dengan adanya koneksi internet, kita dapat melakukan banyak hal mulai dari menggunakan media sosial, menonton film dan serial seru, bermain game online, dan masih banyak lagi.
Semakin sering menghabiskan waktu di dunia maya, produktivitas di dunia nyata tentu akan berkurang. Melansir dari laman WebMD, seorang individu bisa mengalami kesulitan untuk mengontrol waktu di dunia maya yang berujung pada kecanduan.
Beberapa tanda seseorang mengalami kecanduan adalah merasa sulit menyudahi waktu di dunia maya, hingga gelisah jika tidak membuka internet dalam waktu lama.
2. Penurunan Kualitas Interaksi Sosial
Keberadaan internet juga terbukti membuat interaksi sosial semakin berkurang. Kemudahan komunikasi lewat internet membuat banyak orang malas untuk bertemu secara langsung, dan lebih memilih terhubung lewat chat atau media sosial.
Bahkan untuk mencari teman baru hingga pasangan pun kini bisa dilakukan secara online lewat aplikasi cari teman dan aplikasi cari jodoh. Meski terasa lebih praktis, namun hal ini membuat kemampuan kita untuk membangun hubungan secara langsung jadi berkurang.
Bukan hanya hubungan sosial dengan teman, interaksi dengan keluarga sendiri di rumah pun berpotensi mengalami penurunan jika tidak menggunakan internet secara bijak.
3. Resiko Keamanan dan Privasi
Dampak negatif internet yang satu ini sangat mengkhawatirkan banyak kalangan. Keamanan data dan privasi masyarakat beresiko dicuri oleh pihak yang tidak bertanggung jawab, kemudian disalahgunakan seperti didaftarkan pada aplikasi pinjaman online.
Ditambah lagi, banyak yang masih belum tahu dan kurang berhati-hati dalam menjaga data pribadi mereka di dunia maya. Karena itu, sangat penting bagi tiap individu untuk belajar bagaimana cara melindungi data dan privasi agar jangan sampai dicuri dengan mudah.
4. Penyebaran Informasi Palsu
Berkat internet, kita bisa selalu mendapat informasi baru kapanpun dan dimanapun karena penyebarannya sangat cepat. Tetapi, kecepatan penyebaran itu juga membuat informasi palsu juga tersebar dengan mudah.
Hal ini menjadi berbahaya apalagi jika orang-orang yang menerima informasi palsu itu langsung percaya begitu saja dan malah ikut menyebarkannya lebih luas lagi. Kekacauan dan kepanikan bisa terjadi di tengah-tengah masyarakat.
Karena itulah, sangat penting untuk memastikan informasi didapat dari sumber terpercaya dan melakukan double check soal kebenaran informasi tersebut.
5. Gangguan Kesehatan Mental
Dampak negatif internet yang selanjutnya adalah maraknya gangguan kesehatan mental. Melansir Psychology Today, menggunakan internet secara berlebihan bisa meningkatkan risiko depresi dan kecemasan.
Internet dan media sosial membuat banyak yang membandingkan kehidupanmu dengan kehidupan orang lain yang terlihat lebih indah dan sempurna. Perbandingan diri sendiri itulah yang menimbulkan perasaan rendah diri, stres, dan akhirnya makin memicu depresi serta kecemasan.
6. Gangguan Pola Hidup
Penggunaan internet yang tidak dibatasi bisa membuat pola hidup sehari-hari juga ikut terganggu. Semenjak maraknya penggunaan internet di semua aspek kehidupan, banyak ditemukan kasus mulai dari kecanduan game online hingga kebiasaan doom scrolling atau menghabiskan waktu terlalu lama untuk scroll media sosial.
Kebiasaan menggunakan internet secara buruk bisa membuat waktu tidur, makan, bekerja, hingga bersosialisasi menjadi rusak dan terganggu. Hal ini bisa memicu gangguan seperti insomnia, penyakit pencernaan, hingga penurunan produktivitas.
Oleh karenanya, sangat penting untuk tahu waktu dan membatasi diri agar jangan sampai berlebihan dalam menggunakan internet.
7. Penurunan Kesehatan Fisik
Internet bisa memberikan dampak positif sekaligus negatif pada kesehatan fisik manusia. Dampak negatif internet di aspek kesehatan adalah membuat banyak individu malas bergerak.
Tubuh yang sering dipakai bermalas-malasan bisa menimbulkan efek seperti postur yang buruk, pegal-pegal, sakit punggung, dan lainnya. Terlalu lama menatap gadget untuk menggunakan internet juga bisa memicu kondisi mata kering dan lelah.
Padahal, seharusnya internet bisa digunakan untuk mendukung kegiatan olahraga. Karena sudah banyak tersedia aplikasi olahraga maupun video tutorial olahraga yang tersebar di berbagai platform.
8. Penyalahgunaan Konten
Selain bisa menemukan konten hiburan dan edukasi yang bermanfaat, di internet juga bertebaran banyak sekali konten negatif. Sebut saja seperti pornografi, konten kekerasan dan sadis, hingga konten buruk dan tidak edukatif seperti prank dan lain sebagainya.
Maraknya konten negatif tersebut akan semakin berbahaya jika disaksikan oleh anak-anak, karena akan mengganggu perkembangan psikologis dan membuat mereka tumbuh menjadi individu yang merugikan orang lain.
Selain itu, setiap tahunnya ada saja tren-tren negatif di media sosial yang bermunculan dan tersebar luas hingga ramai diikuti oleh masyarakat.
9. Fenomena Cyberbullying
Cyberbullying menjadi dampak negatif internet yang tak kalah berbahaya bagi generasi muda maupun dewasa. Dengan adanya internet, kita bisa menyaksikan apapun aktivitas, karya, hingga opini setiap orang.
Apalagi berkat adanya media sosial, semua unggahan yang ada bisa dikomentari dengan mudah. Kemudahan memberikan reaksi dan komentar itulah yang menimbulkan fenomena cyberbullying.
Seringkali pengguna internet atau yang disebut netizen melontarkan komentar negatif, hujatan, hinaan, dan berbagai jenis ujaran kebencian lainnya tanpa memikirkan dampaknya pada korban.
Padahal semua ujaran kebencian tersebut bisa berdampak sangat buruk pada mental korban, bahkan tak jarang menghancurkan kehidupan mereka dan menimbulkan perilaku bunuh diri.
10. Menimbulkan Ketergantungan
Berkat internet, kita bisa menemukan apa saja dan merasakan banyak sekali kemudahan. Sayangnya, semua kemudahan tersebut bisa menimbulkan ketergantungan.
Sebut saja kemudahan mendapatkan berbagai informasi dan pengetahuan lewat internet, bisa membuat seseorang menjadi malas berpikir dan melakukan riset karena hampir semua hal bisa dicari tahu cukup dengan klik beberapa tombol.
Kemudian adanya kemudahan dalam berbelanja seperti membeli barang kebutuhan hingga makanan dan minuman secara online, juga dapat menimbulkan ketergantungan dan rasa malas keluar rumah.
Ditambah lagi kebiasaan menggunakan transportasi online yang bisa dipesan secara mudah dan cepat lewat HP, bisa memicu rasa malas berjalan kaki karena sudah terbiasa dimanjakan dengan fasilitas yang ada.
Nah, deretan dampak negatif internet di atas sebenarnya tidak sulit ditemukan di kehidupan sehari-hari. Bahkan mungkin beberapa dampak negatif tersebut juga kamu rasakan sendiri?
Dengan mengetahui apa saja efek negatif yang ditimbulkan internet, semoga kita bisa mengantisipasi dan menjaga diri agar lebih bijak dalam menggunakan inovasi teknologi yang satu ini.
source refrences : [source link]